ZITA Coaching

Warum wir? Unser Ziel ist es, die mentale Gesundheit von Sportlern-/innen zu fördern, damit sie sich gezielt und systematisch weiterentwickeln dabei die Balance zwischen Leistungssport und Druck finden und bestmöglich halten können. Nur wer mental fit ist, kann auch seine Höchstleistung abrufen! Wir möchten der mentalen Gesundheit der Sportler-/innen mehr Achtung schenken und damit die jungen Menschen in ihrer sportlichen und persönlichen Entwicklung unterstützen. Viele Jugendliche träumen von einer Karriere als Sportler-/in. Sie sind mit viel Talent ausgestattet, scheitern aber oft am Druck im Umgang mit Sieg und Niederlage Verletzungen usw. Dadurch entsteht sowohl im Sport wie auch im Alltag ein immer grösserer Leistungsdruck, dem die Sportler-/innen ausgesetzt sind. All diese Faktoren beeinflussen ihre mentale Gesundheit. Um jedoch noch besser zu werden und den nächsten Entwicklungsschritt zu vollziehen, brauchen die Athleten-/innen Unterstützung im mentalen Training.