Rempfler Daniela

Nächste Atemkurse Jeden Mittwoch, 10. Mai bis 5. Juli 2023, oder jeden Donnerstag, 11. Mai bis 6. Juli 2023, ausser 18. Mai (Auffahrt), 9.00 bis 10.00 Uhr, Kursort: Spitalstrasse 198, 8623 Wetzikon, Kosten: Fr. 198.-- Kurs am Mittwoch, Fr. 176.-- Kurs am Donnerstag Atemarbeit bietet Unterstützung bei Wunsch nach persönlicher Veränderung Entscheidungsfindung Innerer Unruhe und Nervosität Antriebslosigkeit Spannungs- und Erschöpfungszuständen Depressiven Verstimmungen Ängsten Schlafstörungen Atembeschwerden Verdauungsstörungen Rücken-, Kopf- und Gelenkschmerzen Wir atmen ununterbrochen, meistens unbewusst, manchmal willentlich. Lassen wir den Atem jedoch kommen und gehen und warten, bis er von selbst wiederkommt, so wird der Atem erfahrbar. Den Atem können wir über die Atembewegung im Körper empfinden. Indem wir den Atem zulassen, erfährt er eine Erweiterung und Vertiefung. Wir werden zunehmend durchlässiger und finden zu unserem ursprünglichen Atemrhythmus zurück. Mit der Zeit entsteht eine Kraft, die uns in unserem So-Sein unterstützt und fördert, sodass wir zu dem werden, was wir wirklich sind.